マインドフルネス

刺繍は、作品を作るだけでなく、自分と向き合う静かな時間でもあります。色を選び、一針ずつ形にしていく時間。刺繍と心の関係や、暮らしの中で楽しむ魅力をご紹介します。

刺繍は、作品を作るだけではなく、心を整え、自分と向き合う時間でもあります。禅やマインドフルネス、手仕事との関係を通して、刺繍が持つ可能性や魅力をご紹介します。